Es común que las personas adultas que van a tener su primera experiencia de viajar en avión sea un poco nerviosa y eso es normal. Pero con lo avanzado de la tecnología ya no deberás preocuparte demasiado por la seguridad del avión. Olvídate del rumor de que primera vez que viajas en avión siempre va a ser estresante, eso es cosa del pasado.

Muchas personas creen que es cosa de la gente que teme a las alturas pero no es así, hay muchos otros factores que hacen que el primer vuelo pueda ser traumático.

Por eso a continuación te daremos un listado de tips que pueden ser de gran ayuda si vas a viajar sólo en avión, independiente a si tu vuelo es local/nacional o internacional:

• Haz una lista de las cosas que debes llevar a tu viaje (recuerda tomar en cuenta el clima del lugar que visitas para saber lo que vas a necesitar).
• Empaca con tiempo de anticipación y así evitaras estrés de ultima hora.
• Llega al aeropuerto con al menos dos horas de anticipación, recuerda que los vuelos pueden ser modificados de imprevisto y cambiar las salas, además tienes que registrar el equipaje y eso lleva unos minutos.
• Asegurate de tener todo listo: pasaporte, visa, boletos, telefono celular con carga, etcétera.
• Si tu viaje es muy largo procura llevar un libro contigo para tener algo que hacer mientras tanto.
• Procura comer ligero antes de abordar al avión ya que evitarás problemas intestinales y nauseas.

• Lleva un snack contigo como barras energéticas o algo que pueda ayudarte en caso de estar hambriento antes de la hora de que se sirva la comida.
• Lleva contigo un reproductor mp3 o algún aparato para reproducir música, la música puede ayudarte a reducir los nervios.
• Puedes llevar una almohada especial para tu cuello en caso de viaje largo y así evitar torcerlo al dormir sentado.
• Si eres una persona con vejiga pequeña procura sentarte en los asientos que están a lado del pasillo y así evitarás despertar a los demás de la fila.
• Si te preocupa el mal aliento puedes llevar mentas y verás que son de gran utilidad.
• Procura vestir ropa cómoda y zapatos cómodos.

Estos son algunos consejos que te ayudaran a estar listo para tu primer vuelo y recuerda respirar hondo y calmadamente cuando sientas nervios ya sea al despegar o al aterrizar.

Buen viaje!