Si eres de las personas que procuran no consumir medicamentos y estás en busca de alguna alternativa natural que te permita hacer frente a una tos seca, puedes optar por varias soluciones fáciles que puedes preparar en casa.
Síntomas de la tos seca
Además de que te da por toser -en ocasiones casi sin parar unas diez veces seguidas-, se encuentra la ausencia de flemas, resequedad en la boca, escurrimiento nasal y problemas para respirar adecuadamente.
¿Cuanto dura la tos?
La enfermedad de la tos no debe de durar más de 15 días, la primera semana suele ser la más agresiva y se recomienda no dejar que valla más allá de los ocho días o una semana.
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Alguna vez hemos tenido la sensación de tener los ojos secos y eso puede ser debido a varios factores, los cuales pueden ser internos de nuestro cuerpo o externos, como el ambiente en el que estamos expuestos.
La atención de la salud visual en las personas suele pasar desapercibida y en ocasiones no se le da la importancia que debería de darse a malestares que pueden ser síntomas que nos avisan de un problema más grave que pudiera evitarse si se atiende a tiempo.
La recomendación es acudir con un oftalmológico a una revisión por lo menos una vez al año y más si en la familia existen casos de cataratas, glaucoma o cualquier otro padecimiento genético.
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El tiempo de crecimiento del cabello varía de persona a persona y para algunos hombres y también para algunas mujeres eso es algo muy importante, pues en ocasiones quieren cortarse el cabello porque lo tienen muy largo o porque quieren tener un corte diferente pero tienen temor de que les tarde en crecer mucho el cabello.
Es por eso que te brindamos una serie de consejos que podrían ayudarte a acelerar el crecimieento del cabello, pero no solo eso, sino que crezca rápido, fuerte y saludable.
Cepilla tu cabello
Si quieres tener un cabello fuerte y sano, no hay nada mejor que cepillarlo dos o tres veces al día, con esto estarás eliminando cabellos dañados y también debilitados, los cuales podrían ser reemplazados por cabello nuevo fuerte y saludable.
También ayudas a darle masaje a tu cuero cabelludo, estimulándolo para que tenga un crecimiento de pelo más acelerado.
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Todos queremos encontrar la belleza y el bienestar en complicadas rutinas de belleza, pero no todos tenemos el tiempo y la dedicación para hacerlo (siendo honestos con nosotros mismos), pero no todo en esta vida es difícil.
Los ingredientes más sencillos y cotidianos a veces nos pueden dar la respuesta tan esperada que las cremas anti-edad y las pastillas tan famosas nos prometen a cambio de altos precios.
Lo único que vas a necesitar es:
- 5 minutos por las mañanas
- Medio limón
- Medio litro de agua
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La hipertensión es una de las enfermedades que mas están aumentando entre la población hoy en día. No distingue razas ni clases sociales.
Uno de los factores por los que una persona se vuelve hipertensa, es por la falta de costumbre de realizar ejercicios de cardio de forma regular, esto con la finalidad de ejercitar todo nuestro cuerpo y eliminar algunas grasas.
Realizar actividad física de forma regular es muy importante para mantenernos en buen estado de salud. Incluso hay ejercicios que se pueden realizar en los tiempos libre y eso ayudara a arcar la diferencia entre una persona sana y una persona enferma.
La hipertensión o también conocida como presión alta es un padecimiento que dicen no tiene cura, pero si tiene formas de mantener un control, por ejemplo, disminuir la cantidad de azúcar y sal. Sin embargo el ejercicio físico regular es mas importante.
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La seguridad de una persona puede reflejar diversos factores físicos y psicológicos, lo mas recomendable es tener un equilibrio de confianza, pues muchas personas carecen de ella, mientras que algunas otras tienen un exceso de la misma. Ambas situaciones pueden ser perjudiciales para un individuo.
Día con día, la vida pone a prueba diversos aspectos del nuestro carácter, por ejemplo la seguridad en nosotros, un elemento esencial si lo que se deseas es alcanzar el éxito, y sobre todo el bienestar emocional y físico en la vida. Sin embargo, ¿cómo lo podemos ser mas seguros?
De acuerdo con la psicóloga Celeste Rivera, la seguridad en ti mismo tiene mucho que ver con la fe que te tengas, en quien eres y en lo que eres capaz de hacer cuando el miedo, la duda o la inseguridad no están nublando tu visión de ti y de tus circunstancias.
El nivel de seguridad que tienes se pone a prueba diariamente, de la misma forma se debe cuidar y hacer crecer o al menos mantener. Las siguientes acciones, te ayudaran a que descubras tu seguridad a través de lo que eres capaz de hacer.
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Tomar el té para los ingleses es un ritual muy cotidiano que quizá muchos deberíamos adoptar a nuestra rutina de vida a pesar de no ser británicos.
Historicamente los ingleses de clase alta comenzaron con este ritual a partir del siglo XVlll. Esto comienza cuando las personas se dan cuenta de que cada vez la hora de la cena se fue recorriendo hasta más tarde y el desayuno se hacía de forma más ligera.
Por este motivo se comenzó a dar la costumbre de tomar un té a las cinco de la tarde y éste iba acompañado de un aperitivo. La cuestión de tomar el té a las cinco de la tarde ha quedado más bien como una tradición, la diferencia es que no es obligatorio que sea a las cinco de la tarde exactamente, esto se debe también a los nuevos estilos de vida que se llevan a cabo y que obviamente no siempre a esa hora se tiene tiempo de tomar el té.
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La tecnología avanza en todas las direcciones, medios de transporte, facilidades de comunicación y otras áreas son ejemplo palpable de la capacidad humana puesta en funcionamiento para mejorar la calidad de vida de los habitantes de este planeta. En este sentido, no podía quedar de lado la salud, y es que en plano farmacéutico la tecnología también ha puesto su mano. A continuación te mostramos un recuento de los últimos avances tecnológicos que tienen que ver con la industria farmacéutica.
Darle la guerra a las enfermedades
La unión de ambas áreas, medicina y tecnología, es cada vez más palpable. El empleo de los conocimientos en biología, combinados los dispositivos y el software adecuado podrían ser la tabla de salvación ante la presencia de múltiples enfermedades.
Diversas empresas de tecnología han enfocado sus investigaciones en explorar lo que es conocido como bioelectrónica. Recientemente, GlaxoSmithKline y Alphabet, de la empresa Google, han incursionado en el combate a las enfermedades a través de la creación de un dispositivo en forma de collar que podrá ser sujetado a los nervios del paciente.
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Si estas planeando hacer ejercicio para mantenerte con más energía y de paso estar en forma pero no sabes como hacerlo, puedes echar mano de algunas apps gratuitas que puedes descargar e instalar en tu celular para conseguir tus objetivos.
Hacer ejercicio no solo es cuestión de moda, la salud es lo más importante pero la dieta es algo básico a la hora de cuidar nuestro cuerpo. Si eres de las personas que no pueden despegarse de su móvil ni para hacer ejercicio aquí te traemos cinco aplicaciones con las que podrás ponerte en forma desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de entrenadores ni largos trayectos hasta el gimnasio.
» Cinco aplicaciones para estar en forma.. seguir leyendo
Para los que pasamos mucho tiempo frente a la computadora, muchas veces terminamos muy cansados y con dolores de espalda o con dolor en el cuello, y eso se debe a que no siempre tenemos una buena postura cuando nos sentamos.
En ocasiones no tenemos tanto movimiento que nos quedamos casi inmovilizados y terminamos con dolores o molestias que no nos dejan ni dormir.
Bueno, pues acá te traigo unos ejercicios para el cuello y así de forma divertida ejercitar el cuello para evitar dolores.
¿Apocó no al menos al leer esta imagen te sentiste un poco relajado gracias a los estiramientos de tu cuello? Bueno pues entonces a repetirlo a diario, si persisten las molestias, consulte a su médico xD.
