En la actualidad tanto los hombres y las mujeres buscan tener un cuerpo esbelto y bien cuidado, agradable a la vista de los demás, por lo que se debe mantener el cuerpo estado optimo, sin embargo el perder peso debe ser de forma progresiva y no de una forma inmediata, debido a que el cuerpo reaccionara de manera contraria a lo que pensamos recuperándolo y probablemente incrementando el peso que teníamos anterior al realizar la dieta.
El perder peso se puede realizar de diferentes formas, puede ser mediante dietas, realizando ejercicio frecuentemente, o simplemente disminuyendo la cantidad de alimentos de nuestra ingesta diara y para que el perder peso nos resulte sano y no perjudicial en esta página les daremos algunas ideas, dietas y consejos sanos para realizarlo.
Aquí te asesoramos tanto en la manera que se debe alimentar para obtener un buena nutrición y suplementos primordiales. Los aeróbicos se pueden realizar al aire libre o en el gimnasio, y le podemos dar útiles consejos como por ejemplo los ejercicios cardiovasculares son muy bueno para eliminar el tejido graso ya que esto ayuda a que la grasa eliminada se convierta en energía y esto hace adelgazar a la persona.
(más…) » Bajar de peso y adelgazar .. seguir leyendo
La supuesta ganadora tiene un perfil que hace sospechar a muchas personas que es falso, ya que además de no tener demasiados amigos o fotos convincentes, pareciera que es de reciente creación para el #NataliaFraude.
Muchos fieles seguidores y jugadores del juego Confetti México a través de laplataforma Watch de Facebook, participaron en el juego de las 18:00 horas de este lunes, sin embargo, la dificultad de las preguntas orilló a la mayoría, por no decir a todos, a no concluir satisfactoriamente el juego, sin embargo al parecer hubo una única usuario llamada "Natalia R.M" en Facebook, que logró contestar las 10 preguntas sin equivocación y por lo tanto ser la única ganadora de esta emisión, lo que la hace acreedora de 5,000 dólares.
(más…) » Usuarios aseguran que hubo un #ConfettiFraude en juego de trivia de Facebook .. seguir leyendo
Generar dinero en bitcoin no es como en el sistema financiero tradicional, muchas personas no saben si quiera como es que se lleva a cabo este sistema, por lo que muchos pueden tener problemas a la hora de entender como ser parte del proceso de emisión de bitcoin. Lo que se debe tener en cuenta, es que la forma en que se emite bitcoin nuevo lleva por nombre minería y es conocido de esta forma porque el proceso de emisión de dinero consiste en hacer que la persona lleve a cabo minado de códigos liberados en la web con equipos mineros especiales.
El equipo minero ideal
(más…) » Equipos mineros de Bitcoin .. seguir leyendo
Si eres de las personas que procuran no consumir medicamentos y estás en busca de alguna alternativa natural que te permita hacer frente a una tos seca, puedes optar por varias soluciones fáciles que puedes preparar en casa.
Síntomas de la tos seca
Además de que te da por toser -en ocasiones casi sin parar unas diez veces seguidas-, se encuentra la ausencia de flemas, resequedad en la boca, escurrimiento nasal y problemas para respirar adecuadamente.
¿Cuanto dura la tos?
La enfermedad de la tos no debe de durar más de 15 días, la primera semana suele ser la más agresiva y se recomienda no dejar que valla más allá de los ocho días o una semana.
(más…) » Curar la tos seca con remedios caseros .. seguir leyendo
Muchas de las personas que suben de peso al entrar a trabajar, es debido a que pasan mucho tiempo sentadas y no realizan alguna actividad física para compensar la falta de movimiento, llevan una vida sedentaria y no realizan una actividad que le genere movimiento a su cuerpo.
El error de muchos y muchas personas es que cuando entran a trabajar a la oficina, solo se preocupan por su trabajo y dejan al lado la preocupación por su cuerpo.
Es bueno que nos preocupemos por cumplir en la oficina y con nuestros asuntos, sin embargo no debemos descuidar nuestro peso, pues a la larga nuestro cuerpo puede cobrarnos nuestros malos hábitos.
- Para empezar hay que marcar bien las horas de comida. No debemos de estar comiendo a cada rato. Hay que comer tres veces al día, con moderación.
(más…) » Consejos para no subir de peso en la oficina y engordar .. seguir leyendo
